1. 首先，选择一张自己喜欢的图片作为QQ自定义背景图。
2. 登录QQ后，在主界面上方的菜单中选择“设置”。
3. 在“设置”选项中选择“个性化”，然后点击“背景”。
4. 在背景界面中，选择“自定义图片”，然后点击“浏览”按钮，选择之前准备好的自定义背景图片。
5. 选择完图片后，点击“应用”按钮，即可将自定义背景图应用到QQ中。
6. 如果想让自定义背景图成为默认背景图，可以在背景界面中选择“设为常用背景”，然后再次点击“应用”按钮即可。
7. 之后每次登录QQ都会自动使用这个自定义背景图了。
