1. 打开Word文档并选中所需的页面（或全文）。
2. 在顶部菜单栏中找到“布局”选项卡。
3. 在“布局”选项卡中，找到“分节符”选项，并点击它。
4. 在下拉菜单中，选择“下一页”选项，然后点击“确定”按钮。
5. 这样会将文档分成多个节，并在每个新节的第一页创建一个空白页。
6. 在需要删除页眉和页脚的页面（或节）上双击鼠标左键，以打开页眉或页脚视图。
7. 在页眉或页脚中选中并删除不需要的内容，包括图片等。
8. 关闭页眉或页脚视图，可以看到已删除的页眉或页脚已从整个文档中移除。
注意：如果您想删除整个文档的页眉或页脚，则需要在第一节中进行删除，然后重复上述步骤，将每个新节中的页眉和页脚都设为相同。
