2023-06-29 来源:白岭下载 作者:白岭下载
1. 选择适合自己的声音:ASMR涵盖了许多不同的声音,从轻柔的耳语和手指敲击声到令人放松的咀嚼声和自然声音。新手可以尝试不同的声音来发现适合自己的。
2. 找到安静的地方:ASMR需要安静的环境才能最佳体验。新手可以选择一个没有干扰的地方来听ASMR。
3. 使用优质的耳机:ASMR需要一个良好的声音体验。新手可以尝试使用高质量的耳机来听ASMR,以获得更好的听觉体验。
4. 关闭屏幕:ASMR和图像无关,新手可以尝试关闭屏幕以获得更好的听觉体验。
5. 放松身心:ASMR能够带来深度的放松和舒适的感受。新手可以尝试通过深呼吸和专注于声音来放松身心。