OPPO手机提高屏幕画质需要从以下几个方面来进行调整：
1. 调整显示效果：进入设置-显示与亮度-颜色模式，选择“鲜艳”或“柔和”，根据个人喜好进行调整。
2. 调整屏幕分辨率：进入设置-显示与亮度-屏幕分辨率，选择“超高清”模式，可以提高屏幕清晰度。
3. 调整屏幕亮度：进入设置-显示与亮度-自适应亮度，关闭自适应亮度功能，手动调整亮度，避免过度低亮度或高亮度影响画面质量。
4. 调整屏幕色温：进入设置-显示与亮度-色温，选择“冷色”或“暖色”，根据个人需求进行设置。
5. 清除屏幕上的灰尘或油脂：使用干净的软布清洁屏幕，避免灰尘或油脂影响屏幕显示效果。
6. 定期校准屏幕：进入设置-高级设置-屏幕校准，进行屏幕校准。
