如果你想要查看自己的Apple ID登录了哪些设备，可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用程序。
2. 点击自己的Apple ID头像或者名称。
3. 在页面下方，找到“设备”选项，点击进入。
4. 这里将列出您的Apple ID登录过的所有设备。
如果您想从设备列表中移除无用设备，可以根据以下步骤操作：
1. 在设备列表中找到您想要移除的设备，点击进入设备详情页面。
2. 在设备详情页面中，找到“移除设备”选项，点击进入。
3. 您的设备将会被从您的Apple ID账户中移除，并且该设备将无法再使用您的Apple ID登录。
需要注意的是，为了保护您的账户安全，您可能需要验证您的身份，包括输入您的Apple ID密码、接受短信验证码或者提供其他验证信息。
